Recordemos que uno de los objetivos de este proyecto es convertirse en atletas completos mediante la adquisición de conocimientos, la mejora de nuestras capacidades y demostrando esfuerzo. Pues bien, en esta parte vamos a tratar de mejorar los dos últimos: el progreso en nuestras capacidades físicas y demostrar una actitud positiva de esfuerzo personal.
Nuestro profesor propondrá en clase diversas actividades dirigidas a la mejora de nuestras capacidades físicas básicas, preferentemente de una forma divertida y motivadora. Nuestra función será conseguir el aprovechamiento máximo del tiempo para lograrlo, dado que los juegos de condición física en los que participaremos cada grupo serán puntuables para la prueba final: la lucha de Avatares.
Ya que conocemos algunos aspectos básicos para desarrollar cada capacidad física: resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad, en este momento del proyecto vamos a averiguar algunos ejercicios que nos permitan practicar y mejorar cada una de ellas. Nos repartiremos el trabajo de investigación que también compartiremos con los compañeros y luego cada uno de nosotros será el preparador del resto del grupo en la puesta a punto para la Olimpiada de Avatares.
