Tarea

La competición se compone de pruebas de condición física y pruebas de conocimiento sobre los contenidos que hemos tratado a lo largo de este proyecto, que se distribuyen de la siguiente manera:

• 1ª JORNADA: tests de valoración de fuerza (tren superior y tren inferior)  +  Juego de preguntas y respuestas
• 2ª JORNADA: tests de valoración de flexibilidad y velocidad  +  Juego de preguntas y respuestas
• 3ª JORNADA: tests de resistencia + Juego de preguntas y respuestas
• 4ª JORNADA: tests de agilidad y coordinación

Para la realización de las pruebas nos distribuiremos de acuerdo al documento Organización previa Olimpiada de avatares (descarga de archivo editable odt, descarga en pdf) .

A continuación se indica cómo se puntuará cada prueba y cómo se determinará el avatar ganador:

• Pruebas de condición física. En las sesiones destinadas a la realización de pruebas de condición física se realizarán tests de valoración de fuerza, flexibilidad, velocidad, resistencia, agilidad y coordinación. Los resultados se registrarán en las hojas de datos que ya utilizamos en la tarea de "¿Cómo estoy?". En la pestaña "Registro" se indica cómo anotar los datos.
• Pruebas de conocimiento. En las sesiones destinadas a la realización de los tests, tendremos que resolver los juegos de preguntas y respuestas durante el descanso entre pruebas o en un breve espacio de tiempo al final de la sesión. Se puntuarán entre 0 y 10 puntos en función del grado de éxito en su resolución, los cuales se sumarán a los puntos acumulados por nuestro avatar.
• Puntuación final. Se podrán determinar varias clasificaciones:
  • El avatar más completo: aquel que consiga más puntos. Se proclama de esta forma al grupo más completo y que en mejor medida ha cumplido el objetivo final del proyecto
  • El avatar con más sabiduría
  • El avatar más valeroso: el que haya acumulado más puntos por actitud y participación en actividad extraescolar
  • El Avatar más poderoso: aquel que haya conseguido más puntos por condición física y sobre todo por su mejora

Registro

Para el registro de resultados debemos seguir dos pasos:

1. Registrar los resultados individuales. Para ello utilizaremos el archivo denominado Fichas de tests individuales que ya empleamos en la introducción de datos del primer test, utilizando una tabla de baremación o puntuación establecidas en función de nuestra edad y sexo. En este caso, rellenaremos los RESULTADOS y PUNTUACIÓN en el Test 2 (columnas E y F). En la tabla inferior aparecerán los resultados del Test 2 así como el grado de mejora con respecto al Test 1. Para rellenarlo disponemos de un tutorial detallado en el que se incluye toda la información necesaria.
2. Calcular los resultados del grupo. Cada grupo trasladará los datos individuales del segundo test de condición física de cada uno de los componentes a la hoja de datos Ficha de test grupales, en la tabla correspondiente al Test 2, como ya hicimos anteriormente con los resultados del primer test. En esta ficha se calculará también de forma automática la puntuación final según el grado de mejora del equipo con respecto al primer test y se generará el diagrama de barras correspondiente en el que constan los resultados del primer test (en color azul) y los que hemos conseguido en la "Olimpiada de avatares" (en color naranja). El videotutorial sobre cómo rellenar la ficha grupal del segundo test nos explica con detalle los aspectos necesarios para su cumplimentación.

Porfolio

Crearemos una entrada en el porfolio, titulada "Avatar Games". En esta entrada:

• Haremos un resumen de las actividades realizadas
• Determinamos las puntuaciones de cada una de las capacidades físicas medias de nuestro grupo en el segundo test: resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad. Podemos copiar la tabla y la gráfica del archivo "Ficha de test grupales". Comprobamos el grado de mejora con respecto al primer test
• Anotamos la puntuación final obtenida en cada una de las capacidades de nuestro avatar:
  • Fortaleza: puntuación en las pruebas de condición física finales en la que se incluye la mejora
  • Valor: todos los puntos obtenidos en relación a la actitud del grupo y nuestra participación en los retos Strava y Tábata
  • Sabiduría: todos los puntos obtenidos en las diferentes actividades relacionadas con el conocimiento de aspectos teóricos sobre condición física

• Realizamos un comentario sobre las capacidades de nuestro grupo en función de los resultados o valores anteriores y su relación con nuestro rendimiento a lo largo de este proyecto

Dossier personal de entrenamiento

• Insertamos los datos de nuestras pruebas de condición física en las pruebas de valoración finales desde la página Excel donde lo hemos elaborado
• Plasmamos un comentario personal sobre el rendimiento conseguido
• Hacemos un análisis en el que se expliquen estos resultados relacionados principalmente con la práctica de actividad física durante el transcurso del proyecto
• Hacemos una reflexión ante todo dirigida a explicar lo que debo mejorar o en lo que debo persistir en un futuro para conseguir unos resultados satisfactorios, y también sobre si los conocimientos adquiridos me aportan información suficiente para lograr mayor autonomía en una adecuada práctica de actividad física

Evaluación

Esta actividad se valorará a través de la Rúbrica sobre la intervención en los Avatar Games (descarga en archivo editable odt, descarga en pdf).