¡Bienvenidos a este recurso sobre la salud!

Últimamente con la aparición de un nuevo virus, denominado coronavirus o COVID-19, se ha generado una situación de emergencia sanitaria a nivel mundial. Habréis oído hablar constantemente de un organismo muy importante, la OMS, cuyas siglas se refieren a Organización Mundial de la Salud. Pero, ¿Qué es exactamente la salud?

                                                                                         "La salud y la enfermedad".

Definición de la salud

La OMS define la salud como  "un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades». 

Desde este concepto, la salud humana constaría de una serie de componentes que deben de mantenerse en constante equilibrio como: 

• La capacidad de adaptación al medio, adaptándonos a los cambios físicos y sociales que transcurren en nuestra vida. 
• Equilibrio entre la forma y la función de nuestro organismo, nuestra forma física y nuestra alimentación.
• Los hábitos de vida que adoptamos.
• Las relaciones sociales y familiares.
• Nuestro bienestar emocional.

Definición de enfermedad

Según la OMS la enfermedad es cualquier alteración o desviación del estado fisiológico de una o varias partes del cuerpo, por causas en general conocidas, manifestada por síntomas y signos característicos y cuya evolución es más o menos previsible.

Por lo tanto, un desequilibrio en los pilares de la salud puede originar una enfermedad por eso es muy importante cuidar "cuerpo y mente" como un todo pero sin olvidar cuidar nuestra relación con los demás.