¿Qué es el miedo?
El miedo es una emoción negativa que suele aparecer, sobre todo, en momentos de corta edad; se manifiesta cuando una persona siente susto o peligro por algo, debido a una amenaza que puede ser real o no. ¿Alguna vez sentiste miedo? En ocasiones, todos nos asustamos. ¿Te dan miedo los truenos o los relámpagos? ¿Hacen que tu corazón lata más rápido?
El miedo aparece cuando creemos que vamos a sufrir algún daño. Cuando sentimos miedo, nuestro cuerpo reacciona de manera diferente. Nos avisa que tenemos que hacer algo, como escondernos o salir corriendo. Aprender a reconocer y comprender nuestros miedos nos ayudará a manejar situaciones y estados de ánimo, que nos pueden causar malestar
Y tú, ¿a qué tienes miedo? Comenta con tus compañeros/as qué situaciones o cosas te producen miedo.
