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Portfolio saludable

Todo el mundo tenemos adquiridos una serie de valores y costumbres ante la salud en nuestra vida, en nuestros comportamientos, que muchas veces nos cuesta cambiar. La forma de vida que llevamos en este nuestro primer mundo, nos incita a sobrealimentarnos, hacer poco ejercicio físico, ser esclavos /as de las modas o de la presión de grupo y tener, en definitiva, hábitos poco saludables.

Informe
pxhere. Informe (CC0)

A lo largo de esta serie de tareas vamos a ir profundizando, por medio de investigaciones y reflexiones, en los principales ámbitos de nuestra salud. Con toda la información, iremos formulando objetivos de mejora personal, social y ambiental..

Itinerario

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Buscamos información para clasificar las enfermedades infecciosas, hacemos experimentos en nuestro hogar buscando microorganismos, analizamos la resistencia a los antibióticos y su relación con Una Sola Salud y datos sobre las vacunas.

Analizamos nuestra dieta alimenticia, el consumo de azúcar y nos convertimos en "Master Chefs", cocinando un plato nutricionalmente equilibrado.

Investigamos los hábitos saludables de actividad física y posturales, pero también otros "postureos" como el uso abusivo del móvil.

Trabajamos y debatimos sobre costumbres y modas, el culto al cuerpo y la presión de grupo, que nos pueden llevar a hábitos alimenticios no saludables o al consumo de sustancias adictivas.

Resumimos todo lo aprendido en un proyecto final donde se reflejan nuestros resultados y reflexiones personales.

Imagen de la infografía: Salud.  Pxhere. CC-O

  • Los microbios y yo: Buscamos información para clasificar las enfermedades infecciosas, hacemos experimentos en nuestro hogar buscando microorganismos, analizamos la resistencia a los antibióticos y su relación con Una Sola Salud y datos sobre las vacunas
  • Homo obesus: Analizamos nuestra dieta alimenticia, el consumo de azúcar y nos convertimos en "Master Chefs", cocinando un plato nutricionalmente equilibrado.
  • Postureando: Investigamos los hábitos saludables de actividad física y posturales, pero también otros "postureos" como el uso abusivo del móvil.
  • Por fuera y por dentro: Trabajamos y debatimos sobre costumbres y modas, el culto al cuerpo y la presión de grupo, que nos pueden llevar a hábitos alimenticios no saludables o al consumo de sustancias adictivas.
  • Yo mismo, yo misma: Resumimos todo lo aprendido en un proyecto final donde se reflejan nuestros resultados y reflexiones personales.
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