En la imagen puedes ver la pirámide de los alimentos que sirve como modelo para mantener una dieta equilibrada. Vamos a proponernos dos objetivos: comer sano y comer variado. Para empezar a diseñar el menú, lo primero que vamos a hacer es aplicar nuestro conocimiento sobre los campos semánticos para hacer la lista más extensa posible de alimentos que podamos categorizar en cada uno de los grupos.

Como actividad de profundización y aplicación, podéis diseñar un menú de almuerzo y cena para los 7 días de la semana intentando que no se repita ningún alimento cumpliéndose, a la vez, las cantidades recomendadas.