La vista

Para mantener una buena salud de la vista, debemos hacernos revisiones periódicas, ya que las enfermedades de la vista no siempre tienen síntomas. También es importante que llevemos una adecuada higiene en nuestros ojos, así como protegerlos del sol con gafas de sol que tengan cristales homologados y no mirar pantallas muy de cerca.

Algunas enfermedades que puede tener la vista son:

• Miopía: dificultad para enfocar objetos lejanos.

A continuación, puedes ver una imagen de la vista con miopía.

• Hipermetropía: percibir de forma borrosa objetos cercanos.

A continuación, puedes ver una imagen de cómo se ve con y sin hipermetropía.

• Astigmatismo: enfermedad de la vista que consiste en percibir de manera borrosa objetos cercanos y lejanos.
• Estrabismo: trastorno que provoca que los ojos no puedan tener una alineación correcta.

A continuación, puedes ver una imagen de un niño con estrabismo.

• Presbicia: también llamada "vista cansada", que aparece con la edad.
• Cataratas: se producen cuando el cristalino pierde su transparencia y el ojo no puede enfocar.

El oído

Para mantener una buena salud del oído, es importante que cuando sintamos cualquier dolor acudamos al médico, para que un profesional valore nuestro dolor. Así mismo debemos evitar escuchar música muy alta y más con los cascos puestos. También es importante mantener una buena higiene de nuestros oídos, evitando limpiarlos con bastoncillos, ya que podemos dañarlos por dentro.

Algunas enfermedades del oídos son:

• Otitis: se produce una inflamación del oído interno.

A continuación, puedes ver una imagen de una otitis.

• Hipoacusia: es una pérdida auditiva y puede haber muchos grados de pérdida.
• Vértigos: son situaciones en las que a la persona que lo sufre se le giran los objetos o el suelo.

El gusto

Para mantener una buena salud del gusto, es muy importante mantener una buena higiene en la boca, evitar la ingesta de alimentos con sabores excesivamente fuertes de manera continuada y, además, debemos acudir al médico si notamos cualquier pérdida del gusto prolongada en el tiempo.

Algunas enfermedades del gusto son:

• Tener un mal sabor en la boca de manera continuada.
• Disminución de la capacidad del gusto.
• Pérdida total del sentido del gusto.

El olfato

Para mantener una buena salud del olfato, es importante que mantengamos una buena higiene de las fosas nasales, así como evitar olores muy fuertes durante un tiempo continuado. Debemos acudir al médico, cuando sintamos cualquier anomalía en nuestra recepción olfativa.

Algunas enfermedades del olfato son:

• Disminución en la percepción de olores.
• Pérdida total en la percepción de olores.
• Cambio en la percepción de un olor conocido, por otro olor.
• Percepción de un olor que en realidad no existe.

El tacto

Para mantener una buena salud del tacto, es importante que cuidemos nuestra piel, teniendo una buena higiene, protegiéndonos del sol usando la protección adecuada y acudiendo al médico, cuando sintamos algo anómalo en nuestra piel.

Algunas enfermedades del tacto son:

• No tener sensibilidad en la piel.
• Percepción exagerada o muy débil en la piel.
• Sentir hormigueo en la piel.

Para mantener una buena salud del sistema nervioso, debemos hacer un uso adecuado del descanso, durmiendo las horas necesarias.

Es importante realizar ejercicio físico y llevar una vida ordenada, así como desarrollar nuestras relaciones personales.

También debemos evitar situaciones peligrosas, para no tener accidentes que puedan afectar a nuestro sistema nervioso.

Debemos, además, acudir al médico siempre que notemos alguna anomalía en nuestro cuerpo.

A continuación, puedes ver una imagen resumiendo los conceptos tratados anteriormente.

Debido a accidentes o algunas enfermedades, podemos tener lesiones en el sistema nervioso. Algunas de ellas son:

• Lesiones medulares: son lesiones que se producen en la columna vertebral, cuando esta se fractura. Suele producirse por accidentes de caídas, accidentes de tráfico, etc

En función de la localización de la lesión, puede ser: tetraplejia (lesión que afecta a las extremidades inferiores y superiores) o paraplejia (lesión que afecta sólo a las extremidades inferiores).

• Lesiones cerebrales: también pueden ser producidas por accidentes en las que el cerebro se ve afectado y provoca que este no pueda recibir ni mandar órdenes.

Algunas enfermedades del sistema nervioso son:

• Alzheimer: enfermedad degenerativa que provoca pérdida de memoria.
• Parkinson: enfermedad que provoca espasmos incontrolables.
• Epilepsia: enfermedad que provoca convulsiones. Es producida por un exceso de actividad nerviosa en nuestro cuerpo.
• Esclerósis múltiple: enfermedad degenerativa en la que el sistema inmunológico afecta a la capa que protege las fibras nerviosas.